Le massage est une source indéniable de bienfaits.

Avoir recours au massage est essentiel afin de préparer le corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d'éviter les crampes et les déchirures musculaires et ligamentaires. 

 

Avec le massage sportif, ces risques sont réduits et cela aidera la personne à améliorer sa performance.

 

Le massage sportif et relaxant fait usage de différentes techniques de massage :

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Les massages manuels, pétrissage, friction pour l'élimination des toxines et la relaxation générale du corps.

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Le massage apporte différents bienfaits. Son action en profondeur permet notamment de fournir au patient une sensation de réconfort physique et émotionnel